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Nueces de Brasil, a granel (150 gr)

6,00
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Descripción

Procedencia:

El kilo sale a 40,00 €

Las nueces de Brasil son muy ricas en nutrientes esenciales:

  • Grasas saludables: en especial ácidos grasos omega-6 (también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados).
  • Fibra: un puñado de nueces de Brasil aportan alrededor de 3 gramos de fibra.
  • Vitaminas: destaca sobre todo la presencia de vitamina E.
  • Minerales: en especial magnesio, potasio, selenio, zinc y calcio.

Es interesante saber que un puñado de nueces de Brasil (alrededor de 30 gramos) aportan 4,3 gramos de proteínas y 3,8 hidratos de carbono.

También ayudan a reducir los valores elevados de grasas en la sangre, gracias a su riqueza en ácidos grasos omega-6.

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